De selectie van TAM heeft de mogelijkheid om wekelijks drie keer te trainen, deel te nemen aan conditietraining en tegen elkaar te sparren. De conditietraining vindt plaats onder professionele begeleiding van Construction Fysiotherapie en Balance Fit, die ook hun fitnessruimte beschikbaar stellen voor de selectiespelers. Aan het begin van het jaar gaat de selectie samen op teambuilding weekend waar een sterke basis wordt gelegd voor de rest van het jaar. Door het jaar heen zijn worden er nog meer selectieactiviteiten georganiseerd om de band te versterken.